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适合秋冬季喝的养生粥做法 帮助更年期女性滋补养颜
2022-10-26

适合秋冬季喝的养生粥做法 帮助更年期女性滋补养颜

1、山药粥

组成:山药30克,糯米50克。

制作与服法:将以上两物共入砂锅内,用慢火煮至粥开汤稠即可,早晚各服一次,可长期食用。

功效与主治:益气健脾;改善更年期症状。上一页12345下一页